Gesundheit und Wohlbefinden

Ein Laptop und eine Tasse Kaffee auf einem Holztisch im Büro.

Hitze am Arbeitsplatz: Diese Regeln gelten ab 26, 30 und 35 Grad

Beschäftigte haben bei großer Hitze nicht automatisch Anspruch auf „Hitzefrei“. Arbeitgeber müssen die Belastung jedoch beurteilen und abhängig von der Lufttemperatur im Arbeitsraum Schutzmaßnahmen treffen. Die Arbeitsstättenregel ASR A3.5 unterscheidet dabei drei wichtige Schwellen: mehr…

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30 Jul 2026

Hitze in Deutschland: So schützen Sie sich heute

Für den heutigen Sommertag sollten Menschen in Deutschland vor allem die regionalen Warnungen des Deutschen Wetterdienstes und den UV-Index prüfen. Die konkrete Warnstufe, betroffene Regionen,…

Strandkörbe am Ostseestrand an einem sonnigen und heißen Sommertag in Deutschland.
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Die starke Wärmebelastung in Aachen und der Region bleibt bestehen: Der Deutsche Wetterdienst (DWD) hat seine Warnung von Mittwoch, 29. Juli, auf Donnerstag, 30. Juli…

Menschen sitzen an heißen Sommertagen unter Sonnenschirmen in der belebten Aachener Innenstadt.
29 Jul 2026

Gesundheit und Wohlbefinden: Mehr Balance im Alltag

Gesundheit ganzheitlich verstehenGesundheit und Wohlbefinden entstehen aus vielen Faktoren. Dieser Ratgeber verbindet k?rperliche Fitness, mentale Balance, Ern?hrung und alltagstaugliche Gewohnheiten.Kleine Schritte mit gro?er WirkungNachhaltige Ver?nderungen…

Die deutsche Flagge weht vor dem historischen Reichstagsgebäude in Berlin, Deutschland.